緑茶は、カフェインの含有量がお茶の中でもトップクラスで、
ビタミンCも多く含みます。
また緑茶に含まれる渋味成分のカテキンは、
強力な抗菌作用を持っていて、免疫力を高めます。
場所：Healthy dish 事務所
ＪＲ東神奈川駅 および
京急仲木戸駅徒歩８分
東横線東白楽駅徒歩５分
受講料：2000円/1h
(コーヒーまたは紅茶付き）
予約制
連絡先：kozawa.giken@gmail.com
Ｆａｘ：０４５－６２０－９８４４
はじめまして、
管理栄養士・基礎心理カウンセラー
こざわさなえです。
Healthy dish
(技研センター有限会社）
取締役としてセミナーや
カウンセリングを中心に
皆さんに健康を届けたい
という思いで仕事をしています。
食事・栄養素の大切さ、
皆さんにお知らせしたいことを
この情報局から発信していきます。