健康・栄養・食事

管理栄養士こざわさなえの「健康&栄養」情報局

リンパ浮腫の最新治療

今日は午後から横浜市立大学医学部形成外科の前川教授の「リンパ浮腫の最新治療」の話を聞きに行ってきました。リンパ浮腫治療が難しい理由のひとつとしてリンパ液は透明で血液のように外から見えないことが挙げられるそうです。乳がんや子宮がん摘出の際にリンパ節を取ったために手や足がむくんでしまうことが多々あります。今日も大勢の女性が参加されていました。女性は男性より筋肉が少ないために浮腫になりやすいそうです。予防法とて1日30分程度のウォーキング、体重管理(太らない)が有効だそうです。リンパ管は脂肪細胞の中にあり、太ると脂肪細胞が大きくなるためリンパ管が圧迫されて浮腫に繋がるそうです。明日から少しだけ歩いてみませんか?


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医学・栄養学・心理学に基づいて
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コンシェルジュカウンセリング

地図-1~1
場所:Healthy dish 事務所
JR東神奈川駅 および
京急仲木戸駅徒歩8分
東横線東白楽駅徒歩5分
受講料:2000円/1h
(コーヒーまたは紅茶付き)
予約制
連絡先:kozawa.giken@gmail.com
Fax:045-620-9844

プロフィール

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はじめまして、
管理栄養士・基礎心理カウンセラー
こざわさなえです。
Healthy dish
(技研センター有限会社)
取締役としてセミナーや
カウンセリングを中心に
皆さんに健康を届けたい
という思いで仕事をしています。
食事・栄養素の大切さ、
皆さんにお知らせしたいことを
この情報局から発信していきます。

料理教室のお知らせ

<ハートフルクッキング>
◎6月16日(月) 
10:00~13:00 
スペイン料理
横浜市青葉区
大場みすずが丘地区センター
◎8月18日(月)
10:00~13:00
ベトナム料理
横浜市青葉区
大場みすずが丘地区センター
<乳がんの方のための料理講座>
◎6月24日(火)
10:00~13:00
横浜市青葉区
フォーラムあざみ野3F生活工房
<男の日常食入門>
◎10月4日(土)
10:30~14:00
ご飯の炊き方
野菜の切り方 ほか
横浜市青葉区
フォーラムあざみ野3F生活工房

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